Што ќе се случи во вашиот организам ако ги замените сите пијалаци со вода?

Водата е единствениот пијалак кој му е потребен на вашиот организам. Ова уште еднаш го потврди и тренерот Крис Бејли кој одлучи да истражи што ќе се случи во неговото тело доколку 30 дена пие само вода, а се откаже од другите пијалаци.

Внесувате помалку калории

Шолја чај со малку шеќер содржи околу 150 калории, кафе со млеко содржи 250 калории, а половина литар сок околу 300 калории. На крајот од овој експеримент, Бејли имал 2 кг помалку, а не направил никакви промени во исхраната.

Помал апетит

Шеќерот кој се содржи во различни пијалаци ја зголемува количината на шеќерот во крвта, а по наглото опаѓање се јавува чувството на глад.

Подобра концентрација и помалку главоболки

Кога не пиете доволно вода, телото не е доволно хидрирано, па ќе почувствувате главоболка, умор и намалена концентрација.

Помали трошоци

Сите други пијалаци се поскапи од водата.

Подобро варање на храната и почиста кожа

Истражувањето покажа дека ако наутро испиете околу половина литар вода, побрзо ќе се расоните и ќе потрошите повеќе калории. Бејли истакна дека забележал и промени на кожата во текот на овој експеримент.

реклама

Здравје

Зошто некои луѓе минуваат со полесни симптоми, а други се борат за живот?

Read more

Што се случува во телото кога јадете брза храна?

Read more

Психопатите и нарцисоидните луѓе почесто не ги почитуваат мерките за заштита од COVID-19

Read more

Објавен првиот Водич за справување со невролошки заболувања во услови на COVID-19

Read more

Магазин

  • play_arrow

Најскапата маска против COVID-19 е од злато и дијаманти

Читај повеќе

Колку калории се трошат за време на сексот?

Читај повеќе

Арнолд Шварценегер стана дедо

Читај повеќе
  • play_arrow

Мајк Тајсон три рунди се бореше со ајкули и победи со „нокаут“

Читај повеќе

Зошто некои луѓе минуваат со полесни симптоми, а други се борат за живот?

Читај повеќе

Пет најчести лаги кои жените ги кажуваат за сексот

Читај повеќе
  • play_arrow

Бил Гејтс: Пандемијата за богатиот свет ќе заврши до 2021, за другите подоцна

Читај повеќе
  • play_arrow

Здраво и вкусно: Осум рецепти за врап со туна и пилешко

Читај повеќе
  • filter

Највисокиот монтажен облакодер во светот се гради во Сингапур

Читај повеќе