Што треба да јадете по тренинг?
Без разлика на тоа со која цел вежбаме, исхраната и тренингот секогаш би требало да бидат усогласени. На оваа тема се зборува многу често затоа што е важно што јадете по завршување на тренингот доколку сакате да забележите резултати.
Во новото видео на Gravity Transformation - Fat Loss Experts ќе ви кажат кои 10 намирници се најдобри после тренинг.