Повеќето луѓе обично посегнуваат по телефонот прво наутро, поминуваат часови пред лаптопот на работа и се релаксираат гледајќи телевизија навечер.
Овие уреди емитуваат сина светлина, која може да се најде во сè, од светилки до многу секојдневни електронски уреди, вклучувајќи паметни телефони, лаптопи, телевизори со рамен екран и таблети.
Како што објави The Sun, експертите претходно предупредија дека светлината што доаѓа од нашите паметни телефони и таблети негативно влијае на квалитетот на сонот. Но, студиите исто така покажаа дека продолжената изложеност на оваа светлина исто така може да ни ја уништи кожата.
Дерматологот Јохана Вард претходно изјави за The Sun: „Сината светлина со висока енергија може да предизвика значително оштетување на очите и кожата, предизвикувајќи забрзано стареење, не само од директна изложеност, туку и од способноста на нашата кожа да се поправи“.
Истражувањето од 2018 година покажа дека изложеноста на сина светлина дури и еден час може да предизвика реактивни видови кислород (ROS), молекули кои се поврзани со предвремено стареење на кожата, односно формирање на брчки. Најновата студија од 2023 година, исто така, го поврза гледањето на екранот со оштетување на кожата и побрзо стареење, иако забележа дека точните причини сè уште се непознати.
