главоболка

Утринските главоболки може да се појават од различни причини, а трикови како ладни облоги, консумирање мала доза на кофеин или вежбање јога и општо релаксирање можат да ви помогнат да се ослободите од болката.

Една жена која страдала од страшна главоболка пробала трик за кој не верувала дека ќе успее, па сега го сподели ширум интернетот.

Мигрената е силна главоболка која може да биде придружена со гадење, чувствителност на светлина или звук, а најчесто се рефлектира на едната страна од главата.

Утринските главоболки може да се појават од различни причини. Може да се појават одвреме-навреме по лош сон или кога сте под стрес, или може да се појавуваат секојдневно.

Кога ќе нѐ заболи глава, прво нешто што ни паѓа на памет, освен некое апче, е да се напиеме кафе.

Како брзо да се ослободите од главоболка? Кој тип на терапија е најдобар? Што всушност ја предизвикува главоболката?

Ако главоболката постојано ви се враќа, можеби е време да ги промените секојдневните навики. Нутриционистот Сидни Грин за Eat This, Not That открива кои пијалаци можат да предизвикаат главоболка.

Доктор Наташа Јејтс, заменик-шеф на Општа пракса на Универзитетот Бонд во Австралија, вели дека многу често се среќава со пациенти кои се жалаат на главоболки.

Истражувачите откриле дека 6% од жените, или нешто повеќе од 1 од 20, страдаат од главоболки најмалку половина ден месечно, во споредба со 2,9% од мажите.

Главоболката најчесто се појавува поради стрес, преголеми психичко оптоварување, ненадејни временски промени, пушење цигари, но и од многу други причини.

Главоболката по будењето е многу честа појава, а на многумина им го расипува утрото, а често и остатокот од денот.

Се смета дека повеќе од 80 проценти од луѓето страдаат од повремена главоболка, а меѓу 15 и 20 проценти од мигрена.