куркума

Куркумата е зачин кој одамна се користи во традиционалната медицина, а современите истражувања потврдуваат дека има бројни здравствени придобивки.

Управувањето со стресот е од суштинско значење за менталното и физичкото здравје, а редовното консумирање на здрав зачин може да ви помогне во тој процес.

Многу луѓе имаат проблем со силна болка во зглобовите, а постојат неколку начини на кои можете да се справите со неа и да се обидете да ја намалите.

Чајот со куркума, бибер и ѓумбир може да биде ефикасен лек за разни стомачни тегоби. Овие три зачини не само што го зајакнуваат нашиот имунитет, туку можат да помогнат и во борбата против прејадувањето.

Д-р Пола Дајдон, д-р Џоана Вен и д-р Гречен Сан Мигел открија за списанието SheFinds кои антиинфламаторни зачини треба да ги додавате во речиси сите јадења, а поради нивните придобивки.

Американската нутриционистка Кимберли Букер откри кои два зачина можат да помогнат во борбата против салото на стомакот, но и да помогнат при хронично воспаление.

Со само малку зачин, вашите јадења можат да добијат нова димензија на вкус и мирис. Сепак, ова не се главните причини зошто треба да ги вклучите во вашата исхрана.

Иако овој зачин денес многу се користи во подготвувањето јадења, неодамнешните истражувања покажаа не толку добри резултати за неговата консумација.

Истражувањата покажаа дека консумирањето одредени видови храна и пијалаци му помага на телото да се ослободи од штетните материи од телото.

Жолта боја за јајца можете да добиете многу лесно, а што е најдобро - и сосема природно.

Куркумата е способна да го опорави целиот организам, а освен за зајакнување на имунитетот се користи и за слабеење.

Куркумата е портокалово-жолт зачин од Индија, близок роднина на ѓумбирот. Со право се нарекува суво злато.