лето

Преживејте ја топлината: Храна што ќе ви помогне да го освежите телото во лето

Здравата исхрана во комбинација со секојдневната хидратација и честите паузи може да ни помогне да останеме здрави и да се чувствуваме удобно во текот на летото.
Read more

Што треба да направите ако ве боцне морски еж?

Идеалниот летен одмор може да го расипе убодот од морски еж. Важно е да знаете кои чекори треба да ги преземете за да закрепнете што е можно поскоро.
Read more

Три работи што не треба да се оставаат во автомобил во летните горештини

За време на летните горештини лекарите обично советуваат да избегнувате излегување кога температурите се високи и редовно да се хидрирате и да нанесувате крема со заштитни фактори.
Read more
filter

6 производи што не смеете да ги користите кога сте изложени на сонце

Еве што треба да исфрлите од вашата рутина за нега на кожата во лето. Ако сè уште не сте, сега е време да го направите тоа.
Read more

6 совети како да му помогнете на вашиот телефон да го преживее летово

Во текот на летото различни фактори и тоа како можат да влијаат на нашите телефони - прегревање, песок или неможност да прочитате порака поради премногу сонце.
Read more

Зошто ладниот воздух има поинаков мирис?

Борови иглички. Чад. Снег. Ова се мирисите кои најчесто ги поврзуваме со зимата. Но, зошто мирисот на зимата се разликува од мирисот на летната топлина?
Read more

Трик за разладување на домот и обезбедување пријатен сон

Ноќите станаа спарни поради топлотниот бран, предизвикувајќи немирен сон во загушливи спални соби. Затоа, многумина се борат со техниките за ладење на просториите во нивниот дом.
Read more

Летни десерти што може да се јадат без каење: Помагаат да се стабилизира шеќерот во крвта

Летото е совршено време за уживање во освежителни и вкусни десерти кои нема да ги загрозат вашите цели за здравје и губење на тежината.
Read more

Совети за подобро спиење во летните горештини

Најдобрата опција за убаво спиење во лето е да се спие на природни материјали.
Read more

Препораки на нутриционистите за време на топлите денови: Во лето телото бара полесна храна

Секоја сезона со себе носи свои особености и бара специфичен начин на исхрана поради специфичните потреби на организмот поради надворешните фактори.
Read more

Два пијалака за решавање на летните проблеми со надуеност

Летните горештини носат изгореници, топлотни удари и испотени ноќи, а покрај тоа се јавува и надуеност која предизвикува непријатни болки.
Read more

Како да се спие подобро во топлите летни ноќи?

Веројатно го знаете тоа чувство кога се превртувате по креветот бидејќи топлината и влажноста го отежнуваат заспивањето и мирниот сон. Или можеби се будите облеани во пот?
Read more
реклама

Неодлучни се: Хороскопски знаци што не си веруваат ни себеси

Read more

Дали треба да пиете вода што стоела преку ноќ?

Read more

Колку често треба да практикувате празнење: Редовното празнење на дебелото црево е важно за здравјето

Read more

Зошто никогаш не треба да ги миете мрсните тави со топла вода?

Read more