мед

Сезоната на настинки и грип многумина ги тера да посегнат по природни лекови, а еден од најчесто користените е медот.

Медот е природен производ што се користи во исхраната и традиционалната медицина.

Медот е една од основните состојки во кујните на многу домаќинства и често го користиме за засладување на сè, од чај до јогурт.

Експертите од областа на здравата исхрана предупредуваат дека не треба да се претерува со консумирањето мед, кој се смета за здрава храна.

Ребрата глазирани со мед со додаток печени компири се лепат за прсти и сами паѓаат од коската, а пекарските компири се крцкави и совршено зготвени одвнатре.

Медот содржи витамини, минерали и антиоксиданси, но може да предизвика скокови во нивото на шеќерот во крвта.

Единственото нешто што потрошувачите можат да го направат за да се осигураат дека ќе добијат добар производ е да имаат свој производител, односно добавувач.

За многу луѓе започнувањето на денот без утринска шолја кафе е незамисливо, но проблемот настанува кога сакаме да уживаме во благо кафе без шеќер.

Во текот на зимата телото е поподложно на различни видови настинки и грип и затоа е важно да се посвети посебно внимание на исхраната.

Ракијата од мед е како ликер, густа и ароматична, а со неколку состојки можете и сами да ја направите.

Истражувањето објавено во 2022 година во научното списание Nutrition Reviews покажа дека медот може да го подобри нивото на шеќер и холестерол во крвта.