Кога менструацијата станува луксуз: Борбата за менструална правда во Македонија
Менструалната сиромаштија е сè поактуелна тема во Македонија, каде илјадници девојчиња и жени се соочуваат со недостаток на пристап до основни хигиенски производи.
Менструални симптоми што не смеете да ги игнорирате
Британската лекарка по општа пракса Рај Арора ги предупреди жените на менструални симптоми кои никогаш не треба да ги занемарат бидејќи може да укажуваат на сериозни здравствени состојби, како што се ендометриоза
Секс пози што помагаат во ублажување на менструалните тегоби
Иако сексот за време на менструација сè уште е табу за многу луѓе, докажано е дека може да биде одличен начин за ублажување на симптомите како грчеви, надуеност, па дури и болки.
Заборавете на лековите: Намирници што ќе ја направат вашата менструација безболна
Менструалниот циклус може да биде предизвик за организмот, но дали знаевте дека одредена храна може да ги намали непријатните симптоми и многу да го олесни целиот процес?