ментално здравје

„Во здраво тело – здрав дух“ е позната изрека која често се кажува, но тешко е да се примени.

Кога токсичните луѓе во нашите животи се всушност нашите родители, опциите како прекинување на врската понекогаш не се реални или можни.

Сите доживуваме тешкотии низ животот. Отпорните луѓе често се потпираат на нивната ментална сила за да ги надминат овие предизвици.

Истражувањата покажаа дека постарите луѓе ќе се чувствуваат помалку осамени ако ги одведат своите внуци на игралиште или повремено ги земаат од училиште.

Родителите кои ги игнорираат своите деца и користат телефон наместо да им обрнуваат внимание, ги повредуваат детските чувства и ги изложуваат децата на ризик од депресија.

Иако веруваме во универзалната мајчинска љубов - мит што нашата култура активно го поддржува - не можеме да ја видиме вистинската моќ што ја имаат родителите над нас, дури ни моќта на прикриеното насилство.

Ново истражување откри 178 гени поврзани со тешка форма на депресија. Ова е досега најголемото истражување за врската помеѓу геномите и депресијата.