надуеност

Благата надуеност после обилен оброк е нормална појава, но доколку е упорна или болна, може да биде знак за нешто посериозно.

Надуеноста е честа појава која може да се појави од различни причини.

Надуеноста и дигестивните проблеми се вообичаени проблеми кои може да бидат резултат на исхрана, стрес и воспаление во дигестивниот систем.

Ако имате проблем со надуеност, вклучете едно од овие вкусни овошја во вашето дневно мени.

Доколку сте решиле да патувате со авион, можно е да почувствувате некои симптоми како болки во стомакот, надуеност и запек. Многумина тоа ќе му го припишат на стравот од летање, но тоа може секому да се случи секого.

Многумина од нас го започнуваат денот со нашиот вообичаен утрински пијалак, без разлика дали тоа е вода, кафе, чај, сок или било што друго што можете да го пиете додека се подготвувате за претстојниот ден.

Надуеноста е предизвикана од акумулација на гас во дигестивниот тракт. Обично е придружена со непријатност или болка во стомакот, а може да биде поврзана и со подригнување.

Проблемите со варењето се поврзани со чувство на надуеност и воспаление во пределот на стомакот. Често може да се чувствувате подуено, особено откако ќе изедете одреден вид на храна.

Ако избегнувате храна како грав, наут, зелка и брокула поради надуеност и гасови,  на таа листа треба да додадете и некои помалку познати намирници кои произведуваат гасови.

Летните горештини носат изгореници, топлотни удари и испотени ноќи, а покрај тоа се јавува и надуеност која предизвикува непријатни болки.

Многу луѓе секојдневно страдаат од надуеност, а трите најчести причини се синдром на нервозно дебело црево, рефлукс на киселина и запек.