пешачење

play_arrow

Навистина се слабее пет килограми со пешачење секој ден цел месец

Во ново видео на каналот Pro Physique, бодибилдерот и тренер Пол Ревелија детално објаснува за неодамнешниот експеримент во кој додаде 60 минути пешачење во својата дневна рутина во текот на еден месец.

Трчање или пешачење - што е подобро за телото?

И двете вежби се корисни.

play_arrow

Што ќе се случи со телото ако правите 10.000 чекори дневно, а што ако трчате секој ден?

Сигурно не треба да ве потсетуваме колку е важно да бидете физички активни, првенствено за вашето здравје, а секако и за кондиција и добар изглед.

Дијагнозата на рак повеќе не е смртна казна, 60% од случаите немаат јасна причина

Кина се закани дека ќе преземе акција откако САД го соборија балонот

Twitter пукна од смеа за фотката на Ендрју Тејт со коса

Синоќа се случи еден од најспектакуларните нокаути досега