смокви

Смоквите не се само вкусно овошје со кое сакаме да ги засладиме летните денови - тие се природен извор на вредни хранливи материи кои прават чуда за нашите тела.

Ова свинско филе подготвено со смокви и глазура од балсамико е одлична опција за раскошен ручек, како ресторански специјалитет.

Смоквите го поттикнуваат здравјето на целиот организам, а стручњаците веруваат дека можат да решат бројни здравствени проблеми, како и да бидат од голема помош во процесот на слабеење.

Ликер може да се направи од кое било овошје. Ликерот од смоква ќе има жолтеникава бока, а за да го направите може да употребите свежи или суви смокви.

Смоквите спаѓаат во групата на најздрави видови овошје бидејќи се полни со здрави фитонутриенти, витамини и антиоксиданси неопходни за правилно и непречено функционирање на нашиот организам.

Смоквата е сезонско овошје кое најмногу расте на Медитеранот, во лето и во рана есен. Може да се консумира свежа, сува или како џем во десерти и колачи.

Додека уживате во ова вкусно овошје, имајте на ум дека вие го внесувате најсовршениот подарок на природата во вашето тело.

Смоквите се омилено овошје на народите од Медитеранот уште од античко време, а старите Хелени и Римјани го сметале ова овошје за симбол на машкоста, плодноста и моќта.

Смоквите – плодови на листопадните дрвја од родот фикус, се дел од човековата исхрана со векови.

Смоквите содржат до 80 проценти вода, со оглед на тоа во нутриционистичка смисла смоквата стимулира енергија, па најдобро е да ја јадете наутро.