суплементи

Додатоците во исхраната се сè повеќе присутни во велнес индустријата, но лекарите предупредуваат дека нивната популарност честопати не е придружена со научни докази или регулатива.

Во време кога многумина се исцрпени од работа, обврски и општ стрес, не е ни чудо што сè повеќе луѓе се чувствуваат уморни, исцрпени или често се болни.

Луѓето со висок крвен притисок мора внимателно да одберат не само што јадат, туку и кои додатоци во исхраната ги земаат.

Додатоците во исхраната можат да бидат корисни за здравјето, но по 50-тата година телото се менува, а со тоа и потребите - но и ризиците.

Културата на здравствена заштита денес е сè поприсутна и се чини дека на полиците има повеќе додатоци во исхраната од кога било досега.

Начинот на кој ги земаме додатоците во исхраната наутро може да го негира нивниот ефект, предупредува нутриционистката Агњешка Козловска.

Често се поставува прашањето дали нашите долгогодишни велнес практики направиле за нас онолку колку што верувавме.