веганска исхрана

Најдобрите замени за месо: Здрави протеини од растително потекло

Главниот мит и заблуда во вегетаријанската исхрана е дека растителните протеини не се толку хранливи и корисни како оние од животинско потекло.

Што треба да знаете пред да одлучите да станете веган?

Секоја голема промена на животниот стил може да биде предизвик. Особено веганството често се смета за ризично бидејќи не е за секого.

Научно докажана диета со која се слабее 5 килограми за 4 месеци

Кои се најдобрите вегански извори на калциум?

Еден тип на исхрана е клучот за борба против дебелината и дијабетес тип 2

Една нова студија покажува дека едноставното веганство во текот на 12 недели може да им помогне на некои луѓе да слабеат здраво.

Дали веганите се поздрави од луѓето кои јадат месо?

Веганскиот начин на исхрана станува сѐ попопуларен, а неговите приврзаници ги исклучуваат производите од животинско потекло од етички и здравствени причини.

Шварценегер тврди дека веганската исхрана му го спасила здравјето

Легендата на бодибилдингот Арнолд Шварценегер изјави дека во последните пет години главно се храни со растителна исхрана и дека тоа значително му го намалило холестеролот и му го подобрило целокупното здравје, пра

play_arrow

McDonald's го лансира својот прв вегански хамбургер

По тригодишно истражување и развој McDonald's наскоро ќе го лансира својот прв вегански хамбургер во Обединетото Кралство.

Што да очекувате ако одлучите да станете веган?

Сѐ повеќе и повеќе луѓе се одлучуваат за вегански начин на исхрана. Не само што ова може да го промени вашето тело, туку може да има и позитивно влијание на планетата.