вежбање

Дали е доволно да се вежба само за време на викендите?

Вежбањето е добро за целокупното здравје, а особено за срцето.
Read more

Студија тврди дека го открила најдоброто време за вежбање и топење маснотии

Без разлика дали наутро или навечер, одењето во теретана не е нешто што треба да го прескокнувате.
Read more

7 трикови што ќе ви помогнат да се мотивирате да почнете со вежбање

Започнувањето може да биде многу тешко. Иако се покажа дека вежбањето има корисен ефект врз здравјето, многу луѓе немаат доволно време или мотивација за оваа активност.
Read more

Колку минути е потребно да вежбате на ден за подолго да живеете?

Само две минути вежбање секој ден можат да бидат доволни за да го намалите ризикот од смрт на млада возраст, покажуваат истражувањата.
Read more
play_arrow

Ако сакате да имате задник како Бразилка: 12 минути вежби за секој ден

Ако сакате да имате цврст „бразилски“ задник, мора да вежбате секој ден.
Read more
реклама

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Со едноставен водоводџиски трик ослободете се од смрдеата од одводот

Read more