здрава исхрана

Ако се обидувате да слабеете. една од намирниците што треба да ја додадете во вашата секојдневна исхрана е киноата.

Има малку диети кои лекарите ги сакаат како медитеранската исхрана.

Играчот на Палмејрас помислил дека за да стане добар играч налик на Кристијано Роналдо доволно е да следи сличен начин на исхрана како Португалецот. Ефектите ги оцени како катастрофални.

Се подразбира дека белите дробови играат суштинска улога во нашето здравје - на крајот на краиштата, ни помагаат да дишеме.

За да ја заштитите кожата од УВ зраците, дерматолозите препорачуваат средства со заштитен фактор, носење очила за сонце и капа, како и намалено изложување на директно сонце.

За некои намирници можеби мислите дека се поздрав избор, но всушност се најлоши за губењето килограми. Вистински предизвик е  да знаете која храна всушност е добра за вас.

Го прескокнавте појадокот и сега на состанок на пладне стомакот ви испушта чудни звуци, а и вие се чувствувате нервозно?

Што е урамнотежена исхрана и каква храна содржи таа?