здрава храна

play_arrow

Рецепт за здрава тортиља го освои TikTok

Со оглед на тоа дека летото се приближува и сите се трудат да постигнат совршена фигура за на плажа, почесто избираат поздрави опции за храна.
Read more

8 секојдневни намирници што помагаат да се подобри здравјето

Правилната исхрана е многу важна за одржување и подобрување на вашето здравје. Затоа, доколку сакате да бидете поздрави, клучно е овие намирници да ги вклучите во секојдневните оброци.
Read more

Моќта на целото зрно

Во брзиот и динамичен свет во кој живееме, одржувањето здрав начин на живот е поважно од кога било.
Read more

Пет најдобри намирници со полномасни намирници за слабеење

Полномасната храна често се поврзува со уживање, но што ако ви кажеме дека прифаќањето на одредена полномасна храна може да ја промени играта на вашиот пат кон слабеење?
Read more

Скандинавска студија: За срцево здравје јадете 30 гр јаткасти плодови дневно

Правилната исхрана е основа за здрав живот, а доколку сакате да го зачувате вашето срце во својата исхрана внесете јаткасти плодови.
Read more

Мини пици без тесто - невообичаена подлога и здрави состојки

Кога немате многу време и сакате нешто едноставно, вкусно и брзо, мини пиците се одлично решение. Можете да ги направите со домашно тесто, лиснато тесто или без тесто со подлога од компир или сладок компир (батат).
Read more

Што да јадете наутро за да се ослободите од салото на стомакот?

Постојат два типа на луѓе, оние кои размислуваат за појадокот уште пред да заспијат навечер и оние кои мораат да се натераат да јадат нешто наутро.
Read more

Подобро од овесна каша: Најздравиот појадок во светот

Секојдневието станува сè побрзо и побрзо, а работата често ни го диктира темпото на живот.
Read more

4 клучни намирници за подобро здравје на целиот организам

Нема многу намирници кои можеме да ги јадеме во текот на денот или во одредено време без да го загрозиме нашето здравје.
Read more

Заборавено овошје кое го зајакнува имунитетот и има повеќе витамин Ц од лимонот

Мушмулите, некогаш многу популарни на нашите простори, денес се речиси заборавени. Се работи за лековито овошје кое благотворно делува на целиот организам.
Read more

Кои се придобивките од јадењето по еден морков дневно?

Морковите се зеленчук кој е исклучително добар за здравјето. Морковите содржат бета-каротен, кој им ја дава таа карактеристична портокалова боја.
Read more

Бабура - парче здравје за оние со срцеви проблеми

Употребата на пиперките бабури во исхраната поволно влијае на луѓето со предиспозиција за кардиоваскуларни заболувања.
Read more
реклама

Три најдобри протеини за здравo срце

Read more

ФБИ откри детали за атентаторот на Доналд Трамп: Многу го матретирале

Read more

Кој е идеалниот крвен притисок кон кој треба да се стремиме?

Read more

Симптом на рак кој не треба да го игнорираме

Read more