здрава храна

Моќта на целото зрно

Во брзиот и динамичен свет во кој живееме, одржувањето здрав начин на живот е поважно од кога било.
Read more

Пет најдобри намирници со полномасни намирници за слабеење

Полномасната храна често се поврзува со уживање, но што ако ви кажеме дека прифаќањето на одредена полномасна храна може да ја промени играта на вашиот пат кон слабеење?
Read more

Скандинавска студија: За срцево здравје јадете 30 гр јаткасти плодови дневно

Правилната исхрана е основа за здрав живот, а доколку сакате да го зачувате вашето срце во својата исхрана внесете јаткасти плодови.
Read more

Мини пици без тесто - невообичаена подлога и здрави состојки

Кога немате многу време и сакате нешто едноставно, вкусно и брзо, мини пиците се одлично решение. Можете да ги направите со домашно тесто, лиснато тесто или без тесто со подлога од компир или сладок компир (батат).
Read more

Што да јадете наутро за да се ослободите од салото на стомакот?

Постојат два типа на луѓе, оние кои размислуваат за појадокот уште пред да заспијат навечер и оние кои мораат да се натераат да јадат нешто наутро.
Read more

Подобро од овесна каша: Најздравиот појадок во светот

Секојдневието станува сè побрзо и побрзо, а работата често ни го диктира темпото на живот.
Read more

4 клучни намирници за подобро здравје на целиот организам

Нема многу намирници кои можеме да ги јадеме во текот на денот или во одредено време без да го загрозиме нашето здравје.
Read more

Заборавено овошје кое го зајакнува имунитетот и има повеќе витамин Ц од лимонот

Мушмулите, некогаш многу популарни на нашите простори, денес се речиси заборавени. Се работи за лековито овошје кое благотворно делува на целиот организам.
Read more

Кои се придобивките од јадењето по еден морков дневно?

Морковите се зеленчук кој е исклучително добар за здравјето. Морковите содржат бета-каротен, кој им ја дава таа карактеристична портокалова боја.
Read more

Бабура - парче здравје за оние со срцеви проблеми

Употребата на пиперките бабури во исхраната поволно влијае на луѓето со предиспозиција за кардиоваскуларни заболувања.
Read more

Ако компирот има специфичен мирис - не го јадете

Некои компири можат да бидат токсични и ако ги јадете симптомите може да бидат сериозни. Добрата вест е дека постои начин да се спречи оваа непријатност и тоа со само еден поглед.
Read more

Често го јадеме наутро, а не сме свесни дека е најнездравиот појадок

Појадокот треба да биде вашиот најздрав оброк и треба да смислитете јадење кое ќе ви обезбеди доволно хранливи материи за вашето тело и кое ќе ви даде енергија.
Read more
реклама

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Се степале вработени во болница во Карпош

Read more

Со едноставен водоводџиски трик ослободете се од смрдеата од одводот

Read more