здрава храна

Намирници што изобилуваат со јаглехидрати, а истовремено се многу здрави

Јаглехидратите со години ги бие лош глас, при што луѓето често ги поврзуваат со зголемување на телесната тежина, дијабетес тип 2 и многу други здравствени состојби.
Read more

Смеат да се јадат и при диета: Кои се добри јаглехидрати?

Постојано слушаме дека намалувањето на јаглехидратите е најважното нешто во повеќето диети, но сепак треба да јадеме некои од нив. Дали знаете дека има и добри јаглехидрати?
Read more

Намирници кои треба да ги имате во фрижидер доколку се обидувате да ослабете

Доколку се обидувате да ослабете, постојат намирници со кои дополнително треба да го опремите фрижидерот, а се препорачуваат боровинки, ореви, овес, лосос и замрзнат зеленчук.
Read more

Храна што треба да ја јадете секој ден, според науката

Неверојатно е колку општото здравје е поврзано со здравјето на нашите црева.
Read more

Шест намирници кои спречуваат грчеви во мускулите

Доколку постои недостиг на магнезиум во телото, може да се појават различи тегоби, најчесто грчеви во мускулите кои се прв индикатор дека треба во исхраната да внесеме повеќе намирници кои содржат магнезиум.
Read more

Што се случува во телото ако секојдневно јадеме мед?

Медот е здрава и вкусна храна која е корисна за човечкото тело и тоа на многу начини. Може да се јаде самостојно, да се додаде во пијалоци или да се користи како засладувач.
Read more

Ги преплаќаме на пазар, а секој може да ги одгледува

Освен што ќе ја го разубавите вашиот балкон, стан или двор, овие здрави зеленчуци секогаш ќе ви бидат достапни.
Read more

Која храна никогаш не треба да ја загревате?

Се разбира дека секогаш е добра опција да ги зачувате остатоците од ручекот за да можете да ги јадете подоцна, наместо да фрлате храна непотребно.
Read more
play_arrow

Зошто треба да почнете да јадете јачмен?

Јачменот се смета за една од најстарите житарки во Европа. Се користи уште од камено време, култивиран во древниот Египет, Месопотамија и во подрачјето на Европа.
Read more
реклама

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more