здрава храна

Употребата на пиперките бабури во исхраната поволно влијае на луѓето со предиспозиција за кардиоваскуларни заболувања.

Некои компири можат да бидат токсични и ако ги јадете симптомите може да бидат сериозни. Добрата вест е дека постои начин да се спречи оваа непријатност и тоа со само еден поглед.

Појадокот треба да биде вашиот најздрав оброк и треба да смислитете јадење кое ќе ви обезбеди доволно хранливи материи за вашето тело и кое ќе ви даде енергија.

Зголемениот холестерол е една од главните причини за болести на срцето и крвните садови.

Дуњата, плодот на есента, е вистинска витаминска бомба. Освен самото овошје, лековити се и лисјата и семките.

Археолозите откриле дека тиквичките се јаделе уште во 7000 година п.н.е во Мексико, каде што биле важен дел од исхраната заедно со гравот и пченката.

Држењето диета не е воопшто лесно, уште помалку е топењето на сите тие масни наслаги кои го разобличуваат вашето тело. Покрај физичката активност, важно е и каква храна внесуваме.

Јадењето аспарагус може многу да придонесе како по здравјето, така и по топењето на масните наслаги.

Некои работи поврзани со храната ги среќаваме секојдневно, ги игнорираме, но малкумина ја знаат нивната корист или функција.

Смоквите – плодови на листопадните дрвја од родот фикус, се дел од човековата исхрана со векови.

Постојано слушаме колку е здраво овошјето и колку е важно да го јадеме секој ден затоа што го зајакнува имунитетот. Но, поради неколку причини, бананите се издвојуваат како посебно корисно и здраво овошје.

Од самата помисла на пица на многумина од нас веќе им потекуваат лиги. Многу често станува збор само за желбата да јадеме пица, па одвреме-навреме може да го „измамиме“ мозокот и да му „подметнеме“ здрава верзија на пицата.