Природата нуди препарати за секого, вклучувајќи и за првите симптоми на депресија или за оние денови кога ни е тешко, кога сме нерасположени или не ни оди најдобро.
Ви претставуваме три моќни билки од природата кои ќе направат да се чувствувате добро и ќе ви го подобрат расположението.
Гинко билоба има многу позитивно влијание на нервниот систем. Луѓето кои имале проблем со протокот на крв во мозокот, по редовна употреба на ова растение, имале одлични резултати.
Гинко билоба е најдобрата билка за лекување на депресија предизвикана од стареењето на мозочните клетки. Може да го користат и помладите, бидејќи позитивно делува на нервниот систем и поттикнува подобро расположение.
Самиот мирис на јасмин има многу корисен ефект врз нервниот систем. Промовира добар сон и добро расположение, потоа чувство на среќа и мир. Тој е еден од најсилните природни антидепресиви.
Можете да го користите во форма на масло, или можете да ставите сушено растение во просторијата и редовно да го мирисате. Ако имате свежо, тоа е најдобриот начин да го подигнете вашето расположение за кратко време.
Друг природен антидепресив е лавандата, која делува на нервниот систем со тоа што го опушта, а со тоа телото се ослободува од чувствата на тага и сите состојби на депресија. Промовира нормален сон и добро расположение, а препорачуваме да користите масло од лаванда.
Освен тоа, позитивно делува и неговиот мирис, а можете да направите и чај од сушена лаванда.
