Оставете ги изговорите на страна: легнете на под и правете ги овие вежби за цврст и рамен стомак.
Јадете здраво, вежбате редовно, пиете најмалку 2 литри вода дневно, а стомакот не сака да „спласне“. Со овие вежби, ако ги правите секој ден, по 60 секунди секоја вежба, ќе забележите значителна разлика и наскоро ќе може да се пофалите со супер рамен стомак.
