Вежби за истегнување и олеснување на болките во грбот
Болката во грбот може да биде неподнослива и да трае со денови. Со помош на овој сет вежби за истегнување, инспирирани од јога, ќе може да си помогнете себеси.
Потребно е да одвоите 10 минути и да го истегнете целото тело.