Вежби за секси грб
Во нашата рутина на вежбање понекогаш ја забораваме групата грбни мускули, мислејќи дека доволно е вежбањето на рацете, рамената и градните мускули. За убаво обликуван и секси грб, следете ја програмата на фитнес инструкторката Сами Босерт.