Ви пречат временските промени? Симптоми на метеоропатија и како да си помогнете

Метеоропатија повеќе не се смета за популарен мит, туку за нова болест која значително влијае на секојдневниот живот, особено кај луѓето кои имаат ментални болести, кардиоваскуларни нарушувања и респираторни проблеми.

Сепак, има многу ограничени податоци за оваа состојба. Познато е дека метеоропатијата, која исто така се смета за синдром или нова болест, влијае на психолошкото и физиолошкото здравје.

Истражувањата покажуваат дека речиси 30% од светската популација има некаков вид на метеоропатија. Меѓу нив особено се жените во менопауза, кои се повеќе склони кон метеоропатија од мажите.

Дополнително, се зголемува распространетоста на метеоропатија, што се припишува на тешкотиите со кои се соочуваат поединците при прилагодување на временските промени.

Има разлика помеѓу „метеоропатија“ и „метео чувствителност“. Првиот се однесува на поединци кои развиваат нови болести или доживуваат влошување на постоечките симптоми поради временските промени, додека вториот ги вклучува индивидуите кои се чувствителни на временските промени на физичко и ментално ниво. Не сите луѓе со чувствителност можат да развијат симптоми на метеоропатија.

Постојат два вида на метеоропатија - примарна и секундарна. Примарната форма ги погодува здравите луѓе кои се жалат на болки во мускулите и зглобовите, промени во расположението и физичка слабост. Овие симптоми исчезнуваат штом се стабилизира времето. Од друга страна, секундарната форма ги погодува пациентите со хронични заболувања, како што се кардиоваскуларните и опструктивните белодробни заболувања.

На пример, метеоролозите често покажуваат покачени нивоа на адренокортикотропен хормон (ACTH) произведен од хипофизата, што доведува до симптоми како што се палпитации, анксиозност и раздразливост. Спротивно на тоа, ендорфините, познати како „хормони на среќата“, се намалуваат и го намалуваат прагот на болка.

Друга хипотеза сугерира дека вагусниот нерв игра улога во метеоропатија. Неодамнешното истражување на клиниката „Либел“ покажа дека ушната акупунктура ги намалува симптомите предизвикани од временските услови кај луѓето. Кога нема знаци на олујни грмотевици, кои би можеле да бидат оддалечени илјадници километри, луѓето со метеоропатија можат да ги почувствуваат преку електромагнетното поле.

Некои од вообичаените симптоми се:

  • главоболка
  • болки во зглобовите
  • болки во коските
  • вртоглавица
  • гадење
  • несоница
  • нерасположеност или ненадејни промени во расположението
  • зголемена хронична и ревматска болка
  • болки во пределот на старите повреди

Симптомите обично се намалуваат кога времето се менува и може да се вратат со различен интензитет за време на следните промени. Интензитетот на симптомите се зголемува пред или по промената на времето, а не за време на самата промена.

Терапијата со вежбање, како што се истегнување, зајакнување и издржливост на мускулите, може да помогне да се намали болката кај метеоролозите кои најчесто страдаат од болки во главата, вратот и рамото. Интензитетот и времето на вежбање треба да ги одлучи физиотерапевтот врз основа на прагот на болка.

Усвојувањето на здрав начин на живот, вклучувајќи физичка активност, урамнотежена исхрана богата со свежо овошје и зеленчук, додатоци кои содржат магнезиум и витамини од Б комплексот, консумација на вода, нормален деноноќен ритам и светлосна терапија може да помогне да се спречи болката. Треба да се избегнуваат масти и синтетички засладувачи бидејќи ја зголемуваат циркулацијата на дигестивниот тракт.

Што се однесува до фармаколошкиот третман, не постои специфичен третман за метеоропатија. Присуството на коморбидитети може да влијае на третманот. Нестероидните антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) и лековите против вртоглавица (дименхидринат, дифенидол, дифенхидрамин) се покажаа како ефикасни.

реклама

Арсовска му одговори на Мицкоски: Град Скопје нема надлежност да постапува по дивоградби

Read more

Најлошиот начин за складирање леб: Поттикнува расипување и мувла

Read more

Почна сезоната на Близнаци: 4 хороскопски знаци ќе бидат најмногу погодени

Read more

Хамилтон загрижен за новите правила во Формула 1

Read more

Здравје

Кој алкохол е најмногу штетен за срцето?

Read more

Ново важно сознание за синдромот на нервозни црева (IBS)

Read more

Седум знаци дека јадете премногу шеќер

Read more

Грешки за кои можеби не знаете дека доведуваат до главоболки

Read more
 

Магазин

Најлошиот начин за складирање леб: Поттикнува расипување и мувла

Читај повеќе

Мотивацијата за вежбање најмногу опаѓа на одредена возраст

Читај повеќе

Што значи кога кучињата ги испружуваат шепите кон сопствениците?

Читај повеќе

Разбивање митови: Паста за заби на мозолчиња - да или не?

Читај повеќе

Колку време треба да помине за да го преболите бившиот?

Читај повеќе

Како правилно да нанесете парфем за да трае подолго?

Читај повеќе

Пролетна салата со макарони, варени јајца и ротквици

Читај повеќе

Зошто мажите загадуваат повеќе од жените?

Читај повеќе

Кој алкохол е најмногу штетен за срцето?

Читај повеќе