Вишни – одличен антиоксидант кој помага во борбата против несоница

Вишните се вкусно овошје кое помага во борбата против стареење.

И замрзнатите вишни се здрави бидејќи не ги губат хранливите состојки, но не можат да се споредат со свежите - сега треба да уживате во нивниот слатко-киселкаст вкус.

Една порција вишни содржи 3 грама влакна, што може да ви помогне во создавање на добри бактерии во цревата.

Вишните се добри за вашето здравје од повеќе причини. Го регулираат крвниот притисок и го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Доколку јадете вишни пред спиење, ќе заборавите и на несоницата.

Помагаат и во одржување на pH рамнотежата во телото. Вишните ја неутрализираат киселината во телото и помагаат да ги ублажите дигестивните проблеми.

Се верува дека вишните го зголемуваат нивото на енергија во организмот – ги активираат крвните станици и автоматски ја подобруваат циркулацијата при што добивате енергија.

реклама

Со едноставен водоводџиски трик ослободете се од смрдеата од одводот

Read more

Трик со омекнувачот за облеката да мириса убаво и до седум дена

Read more

Во која храна ги има трите минерали најважни за тироидната жлезда?

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Здравје

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more

Најдобрите здравствени придобивки од пиењето кафе без кофеин

Read more
 

Магазин

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе

Потрошувачки кредит на вашата сметка, додека уживате во топло кафе

Читај повеќе

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Читај повеќе

Во кое време од денот е најдобро да имате секс, според возраста?

Читај повеќе

Колку често треба да се перат пижамите?

Читај повеќе
  • filter

Марула - ја сметаме за најобична салата, а лечи болести и помага при слабеење

Читај повеќе