За сериозни: „Spartacus“ вежби за обликување тело

Ф.З.
/ 22.05.2020 / 09:04

Дали сте доволно подготвени за да ги пробате официјалните вежби со кои се обликувале глумците од популарната серија „Spartacus: Blood and Sand“?

И доколку сте еден од ретките кои не се вљубеници во оваа серија која се здоби со огромна популарност, овие вежби ќе ви бидат добар предизвик.

Скот Херман е докажан мајстор за бодибилдинг, па неговите совети можат само да ви помогнат во обликувањето на вашето тело.

реклама

Фит

Тренинг за мажи: 9 вежби за цврст и подигнат задник

Read more

Домашен тренинг: Кардио вежби за ефективно слабеење

Read more

Лесни вежби за истегнување на телото

Read more

Побрзо се слабее ако секогаш вежбате во исто време

Read more

Нови видеа

play_arrow

Искрен трејлер за серијата „Friends“

Read more
play_arrow

Њујорчани, претеравте!

Read more
play_arrow

Раперот Свормз удри во автобус и го уништи неговото Ferrari

Read more
play_arrow

Лесни вежби за истегнување на телото

Read more
play_arrow

Ја избричи брадата по 10 години и ја шокираше сопругата

Read more
play_arrow

Погледнете како да направите прекрасна градина на покривот на вашата зграда

Read more
play_arrow

Работа од дома, фејл компилација

Read more
play_arrow

Италијанското знаме го разубави миланското небо

Read more
play_arrow

Корона-робот дезинфицира по индиските улици

Read more
play_arrow

Малку поразлични рецепти со тестенини

Read more
play_arrow

10 фудбалери на кои ова им е последна шанса да си ја спасат кариерата

Read more
play_arrow

Како се снајде најбрзиот Mégane на патеката во Нирбургринг?

Read more