Жените имаат поиздржливи мускули од мажите

Најново истражување чии резултатите беа објавени во списанието „Аpplied Physiology, Nutrition and Metabolism“ открива дека жените биле помалку уморни од мажите по правење природни вежби за мускули, што значи дека женските мускули се поиздржливи од машките.

Научниците од Универзитетот на Британска Колумбија ја испитувале издржливоста на мускулите кај мажите и жените на иста возраст и физичка спремност. Девет жени и осум мажи добиле задача да притискаат со стапалото на разни видови сензори, со најголема можна брзина, повеќе од 200 пати. Истражувачите ги регистрирале брзината, силата и ротациската сила на нивните движења, како и електричната активност на мускулите.

„Познато е дека жените се помалку уморни од мажите по правење статични вежби во кои не се движат зглобовите, како што е кревање тегови, но нас нѐ интересираше дали тоа важи и кога се во прашање секојдневни динамични движења. Конечниот одговор е „да“ – жените ги надминаа мажите“, вели авторот на истражувањето, Брајан Далтон.

Тој објаснува дека ги мереле само движењата со стапало бидејќи за нив се користат мускули на задната страна од ногата што се активираат при секојдневни активности како стоење и одење.

„Во трчање маратон мажите ќе стигнат побрзо до целта, но жените ќе бидат значително помалку уморни“, вели Далтон.

реклама

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Со едноставен водоводџиски трик ослободете се од смрдеата од одводот

Read more

Фит

Четири одлични совети: Слабеењето може да биде успешно и без одење во теретана

Read more

5 намирници што треба да престанете да ги јадете ако сакате да го намалите стомакот до лето

Read more

Кои вежби најдобро влијаат на крвниот притисок?

Read more

Водич за слабеење за луѓе кои немаат време

Read more
 

Магазин

  • filter

Четири одлични совети: Слабеењето може да биде успешно и без одење во теретана

Читај повеќе

В недела почнува летното сметање на времето: Како поместувањето на стрелките влијае на нашето тело?

Читај повеќе

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе