Зошто е добро да се исплачете?

Кога бевме деца беше сосема нормално да се исплачеме ако чувствуваме физичка болка, тага, страв или некоја друга негативна емоција.

Зошто тогаш често веруваме дека  најлошото и најнезрелото нешто што можеме да го направиме да плачеме кога ни е тешко? Повеќето од нас се воспитани дека тоа е покажување слабост и неподготвеност да се соочиме со проблемите.

Но, тоа е далеку од вистината. Не само што е во ред да си се исплачете, туку плачењето исто така е корисно за вашето ментално здравје.

реклама

Живот

Славни родители кои имаат милијарди, а нема да им ги остават на децата

Read more

Најстарото дете во семејството е и најпаметно, вели науката

Read more

Берштесгаден - национален парк во кој можете да видите 700 различни видови пеперутки

Read more

Хороскопски знаци кои лошо прифаќаат критика и веднаш се навредуваат

Read more

Нови видеа

play_arrow

Моќни јога вежби за сила и баланс на телото

Read more
play_arrow

Фејл компилација на неделата

Read more
play_arrow

15 неверојатни машини за кои не би верувале дека постојат

Read more
play_arrow

Топ 10 моменти од кралицата Елизабета во The Crown

Read more
play_arrow

Смешни моменти: Фејл компилација од падови и сопки

Read more
play_arrow

За совршена линија: Пилатес вежби од кои се топат масните наслаги

Read more
play_arrow

15 воени пронајдоци кои го променија светот

Read more
play_arrow

Каков ќе биде крајот на универзумот?

Read more
play_arrow

15 генијални машини кои произведуваат струја

Read more
play_arrow

Топ 15 најстари дрвја кои сѐ уште постојат

Read more
play_arrow

Што ако универзумот престане да се шири?

Read more
play_arrow

15 места низ светот каде „обичните смртници“ не смеат да стапнат

Read more