Зошто не можеме да се ослободиме од наслагите од долниот дел на стомакот?

Ф.З.
/ 24.09.2020 / 08:27

Често се случува да вежбате напорно, трудот да даде резултат во мускулна маса, но некако она сало околу долните делови на стомакот и грбот, особено таканаречените спојлери, никако да ги стопите.

Џереми Итиер вели дека постои рационално објаснување зошто овој дел од телото е толку специфичен кога станува збор за топењето масноиите или неговото претворање во мускулна маса.

Ослободувањето од овие масни наслаги бара многу повеќе трпение и посветеност. Тој предложува 4 начини како да го елиминирате овој проблем.

реклама

Фит

Начини како да ја зголемите енергијата пред тренинг

Read more

Дали 10.000 чекори дневно се доволни за слабеење?

Read more

10 предности на вежбање дома наместо во тератана

Read more

Седум бенефити од кардио фитнес за вашето тело и здравје

Read more

Нови видеа

play_arrow

Силекс имал химна! Сте ја слушнале?

Read more
play_arrow

Што (НЕ) треба да правите после тетовирање?

Read more
play_arrow

Што ќе ви се случи ако не јадете ништо 3 дена?

Read more
play_arrow

7 фудбалери кои се мачеа под Пеп Гвардиола

Read more
play_arrow

7 причини зошто треба да кревате голема тежина

Read more
play_arrow
Совршена комбинација - пет рецепти за пилешко со пармезан

Идеи за ручек: 5 рецепти за пилешко со пармезан

Read more
play_arrow
Идеја за неделен ручек: Сочно пиле печено во млеко

Рецепт на денот: Сочно пиле печено во млеко

Read more
play_arrow

Што навистина ќе се случи доколку паднете во вода каде што живеат пирани?

Read more
play_arrow

Најлошите засилувања на секој менаџер во Премиер лигата

Read more
play_arrow

Официјален трејлер за претстојниот Karate Kid: Legends

Read more
play_arrow

Дали ги пропуштивте овие фејлови?

Read more
play_arrow
Интензивен петминутен тренинг за горење калории

Интензивен петминутен тренинг за топење калории

Read more