Зошто не можеме да се ослободиме од наслагите од долниот дел на стомакот?

Често се случува да вежбате напорно, трудот да даде резултат во мускулна маса, но некако она сало околу долните делови на стомакот и грбот, особено таканаречените спојлери, никако да ги стопите.

Џереми Итиер вели дека постои рационално објаснување зошто овој дел од телото е толку специфичен кога станува збор за топењето масноиите или неговото претворање во мускулна маса.

Ослободувањето од овие масни наслаги бара многу повеќе трпение и посветеност. Тој предложува 4 начини како да го елиминирате овој проблем.