Топол туш веднаш по јадење може да изгледа како одличен начин за опуштање, но може да го попречи природниот процес на варење на вашето тело. Покрај тоа, може да ви предизвика некои здравствени проблеми.
Според британски Mirror, треба да почекате најмалку 30 минути после јадење пред да се истуширате со топла вода.
По јадењето, вашето тело го префрла фокусот на варењето, што бара зголемен проток на крв во желудникот и цревата. Крвта го доставува кислородот и хранливите материи што им се потребни на органите за варење за ефикасно разградување на храната. Колку повеќе крв се насочува кон стомакот, толку подобро функционира вашиот дигестивен систем.
Меѓутоа, кога се туширате со топла вода, топлината предизвикува проширување на крвните садови, особено во близина на кожата. Ова предизвикува вазодилатација (процес на проширување на крвните садови), што влече повеќе крв на површината на вашето тело за да го олади.
Ова може да ја намали количината на крв достапна за варење, пренасочувајќи ги ресурсите подалеку од желудникот и цревата. Како резултат на тоа, вашиот дигестивен систем може да не функционира толку ефикасно, што доведува до побавно разградување на храната. Оваа прераспределба на крвта може да направи да се чувствувате слабо или претерано сити, бидејќи желудникот се бори да вари без доволно крв.
Освен што ја пренасочува крвта од желудникот, релаксирачкиот ефект на топлата вода може да го забави и варењето. Кога вашето тело е изложено на топлина, тоа ги релаксира мускулите, вклучувајќи ги и оние во дигестивниот тракт. Ова може да ја намали брзината со која храната се обработува, потенцијално предизвикувајќи одложено празнење на желудникот.
Како резултат на тоа, може да се појави и надуеност бидејќи колку подолго храната останува во стомакот, толку повеќе гасови може да се акумулираат, предизвикувајќи непријатно чувство на ситост или оток. Може да доживеете симптоми слични на жиговина ако желудочната киселина се врати во хранопроводникот поради одложено варење.
Туширањето со топла вода може да предизвика привремено опаѓање на крвниот притисок. Топлината од тушот ги проширува крвните садови, дозволувајќи крвта да се собира во кожата, намалувајќи го целокупниот крвен притисок. После јадење, вашето тело веќе насочува повеќе крв во желудникот за варење, така што дополнителната побарувачка на крв за ладење на кожата може да создаде недостиг на крв на друго место, вклучувајќи го и мозокот.
Ова може да предизвика вртоглавица, особено ако брзо станете или ненадејно се движите под туш. Може да се појави и гадење бидејќи вашето тело веќе работи напорно за да ја вари храната и да ја регулира температурата.
