Зошто понекогаш се штрекнуваме додека потонуваме во сон?

Дали некогаш ви се случило да се штрекнете баш кога сте почнале да тонете во сладок сон, без да ве разбуди некој намерно?

Станува збор за ненамерно грчење на мускулите додека телото се опушта за сон, т.н. хипничко тресење.

Live Science објави дека името го добило според состојбата на хипногогија, односно преминот меѓу будност и сон. Грчевите на мускулите може да се јават спонтано или може да бидат предизвикани од надворешни дразби како звук или светлина.

Некои луѓе тврдат дека со овие грчеви доживуваат и халуцинации.

Некои научници веруваат дека стресот, прекумерно внесување кофеин, умор или недоволно спиење може да го зголеми шансите за хипничко тресење, но оваа појава уште не е доволно истражена.

Некои тврдат дека за тресењето придонесува и зголемената телесна активност во вечерните часови.

Научниците не се сигурни зошто точно се јавува ова штрекнување, но се согласуваат дека станува збор за вообичаена и безопасна појава за која не треба да бидете загрижени.

Тагови
реклама

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Со едноставен водоводџиски трик ослободете се од смрдеата од одводот

Read more

Здравје

В недела почнува летното сметање на времето: Како поместувањето на стрелките влијае на нашето тело?

Read more

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more
 

Магазин

  • filter

Четири одлични совети: Слабеењето може да биде успешно и без одење во теретана

Читај повеќе

В недела почнува летното сметање на времето: Како поместувањето на стрелките влијае на нашето тело?

Читај повеќе

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе