Зошто протеинскиот леб е подеднакво здрав за сите?

Протеинскиот леб е сè почесто тема на разговор, особено меѓу ониекои сакаат да ги подобрат резултатите од спортувањето, кои се придржуваат до одреден режим на исхрана или кои едноставно внимаваат на своето здравје. Протеинскиот леб е различен од обичниот пред сè поради составот бидејќи има ниско ниво на шеќери и високо ниво на протеини. Протеинскиот леб може да се препознае и по изгледот затоа што внимателно избраните семиња, не само што го дополнуваат вкусот на лебот, туку иго подобруваат и неговиот нутритивен состав.

Професор доктор Валентина Павлова, нутриционист, вели дека овие семиња во протеинскиот леб се исклучително вредни состојки, бидејќисе заслужни за високото ниво на протеини. Но, истовремено се и извор на омега-3 масни киселини, што значи дека имаат уште позначаен придонес за здравјето и здравата исхрана.

„Протеинскиот леб е корисен за сите кои сакаат да го намалат количествотојаглехидрати преку исхраната, односно да го зголемат нивото на протеини. Тој не само што е добар за спортисти, туку е совршен и за вегетаријанци и вегани, бидејќи потеклото на протеинот е од растително потекло, односно од грав.Протеините се исклучително важни за обновување и изградба на сите ткива во човековиот организам изатоа е важно да се внесуваат секојдневно, нормално во количина соодветна на физичката активност и возраста. Лебот не треба да биде изоставен од исхраната, напротив, нутритивните карактеристики на лебот се важни за здравјето, особено ако е тој со високо ниво на протеини, а со ниско ниво на шеќери како што е Нутри протеинскиот леб од Жито Лукс“, нагласи проф.д-р.Павлова.

Нутри протеинскиот леб од Жито Лукс содржи доволно количество протеини за вашето тело да остане енергично и здраво, а организмот сит. Овој леб е погоден за сите кои се грижат за својата фигура, мускулна маса и кои имаат потреба од поголема енергија во текот на целиот ден.

реклама

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Здравје

В недела почнува летното сметање на времето: Како поместувањето на стрелките влијае на нашето тело?

Read more

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more
 

Магазин

  • filter

Четири одлични совети: Слабеењето може да биде успешно и без одење во теретана

Читај повеќе

В недела почнува летното сметање на времето: Како поместувањето на стрелките влијае на нашето тело?

Читај повеќе

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе