Зошто треба да јадете намирници богати со цинк?

Цинкот е неопходен за работа на повеќе од триста ензими потребни за здраво варење, нервен систем и метаболизам. 

Овој вреден минерал, исто така, го одржува мозокот здрав. Недостатокот на цинк може да се забележи преку ослабеното чувство за вкус и мирис, заедно со ослабениот апетит.

Во новото видео на Body Hub откријте зошто треба да јадете храна богата со цинк и за што сè му е потребен цинкот на нашиот организам.

реклама

Здравје

Зеленчук што дебелее: Ако сте на диета, внимателно колку го јадете

Read more

Пет витамини и минерали важни во текот на зимските месеци

Read more

Пијалоци од кои треба да се откажете за да избегнете висок холестерол

Read more

Ситуации и места каде што е најлесно да се заразите со омикрон

Read more

Нови видеа

play_arrow

Зошто сонуваме?

Read more
play_arrow

Ослободете се од стресот за 20 минути со помош на овие јога вежби

Read more
play_arrow

15 минути пилатес вежби за секој ден

Read more
play_arrow

Зимска фејл компилација

Read more
play_arrow

Фејл компилација на неделата

Read more
play_arrow

10 астрономски настани во 2022 кои не треба да се пропуштат

Read more
play_arrow

Дали можеме да го решиме проблемот со пластичниот отпад?

Read more
play_arrow
33 трикови што им заштедуваат време и нерви на родителите

33 трикови што им заштедуваат време и нерви на родителите

Read more
play_arrow

Како да го спасите омилениот џемпер што се собрал при перење?

Read more
play_arrow

Вистинската причина зошто не ги истражуваме океаните

Read more
play_arrow

Искрен трејлер за The Matrix Resurrections

Read more
play_arrow

Како изгледала Земјата пред диносаурусите?

Read more