Многу луѓе пијат чај од нане затоа што уживаат во неговиот вкус, но исто така знаат дека има и многу предности од него.
Чајот од нане може да помогне во борбата против лошиот здив. Истражувањето од 2017 година покажа дека со чајот од нане и лимон може да се ослободите од лошиот здив.
Друго истражување спроведено во 2015 година докажа дека маслото од нане има антибактериски својства која можат да ви помогнат во спречување од појава на кариес.
Чајот од нане ги ублажува и симптомите на мигрена. Исто така може да ви помогне да ги ублажите инфекциите на горните дишни патишта и носот.
Луѓето уште одамна го користат чајот од нане за дигестивни проблеми како што се нервозен желудник, гасови и надуеност. Ги ублажува и грчевите кои се предизвикани од менструација.
Овој чај не содржи кофеин, но влијае позитивно на менталниот капацитет. Нането го подобрува расположението и меморија.
Сакате да се oслободите од вишокот килограми? Шолја чај од нане ќе ви помогне да останете сити во текот на денот. На овој начин нема да внесувате премногу калории и ќе ослабете.
