Здравје

Зависноста од шеќер е реален проблем: Кои се симптомите и како да ја надминете?

Нутриционист ги открива знаците кои покажуваат дека сте зависни од шеќер и советува како да се ослободите од оваа лоша навика.

Ужина за здрави црева, по препорака на гастроентеролог

Кога станува збор за здравјето на цревата, исхраната игра главна улога.

5 знаци дека вашиот црн дроб се опоравил од алкохолот

Неодамнешните податоци од Националниот институт за здравје (NIH) покажаа дека 47% од 100.530 смртни случаи од заболување на црниот дроб во 2021 година се припишуваат на алкохол.

Кои се двете најлоши опции за појадок?

Појадокот често се смета за најважен оброк во денот. Сепак, не сите намирници за појадок се добри за нашето здравје.

Кардиолозите открија која риба е одлична за срцето

Смртните случаи од кардиоваскуларни болести скокнаа на глобално ниво од 12,1 милиони во 1990 година на 20,5 милиони во 2021 година, според извештајот на Светската федерација за срце (WHF) од мај 2023 година.

Недостатокот на еден минерал може да предизвика сериозни компликации

Недостатокот на магнезиум може да биде огромен проблем за секојдневното функционирање, па ако сте често уморни и без енергија, расположени и недостиг на волја, веројатно тоа е проблемот.

Храна што треба да ја јадете за здрави црева и рамен стомак

Сезонска храна која се бори против воспаление игра клучна улога во промовирањето на целокупната благосостојба, особено во областите како што се здравјето на цревата и дигестивниот систем.

Зачин што секојдневно го користиме го зголемува ризикот од рак на желудникот

Ново истражување може да ве натера да размислите двапати пред да посегнете по соларникот.

Кој е најбрзиот начин без лекови да го спуштите високиот крвен притисок?

Секој човек со висок крвен притисок може да постигне регулација на притисокот со користење на еден од неколкуте видови лекови, но третманот на секој поединечен пациент треба да биде индивидуален.