Совети и трикови за здрав почеток на годината

Новата година значи нов почеток за многу нешта. Здравиот живот е нешто што треба да го практикува секој од нас, а тука спаѓа физичката активност, добрата исхрана и други ситни нешта што може да направат позитивни промени кај вас.

Во видеото погледнете неколку трикови и совети за вежбање, пиење повеќе вода, консумирање на смути и домашни супи, како и други нешта што ќе ви помогнат да имате полесен и поздрав почеток на годината.