Здравје

Постојано сте гладни? Телото всушност ви испраќа сигнал итно да промените една навика

Дали се чувствувате погладни од вообичаено? Тоа може да биде поради вашите навики за спиење, пишува New York Post.
Read more

Кој полесно се откажува од цигари - мажите или жените?

Пушењето е несомнено лоша навика која е исклучително тешко да се остави, но ново истражување покажува зошто на жените им е потешко да се откажат од цигарите отколку на мажите.
Read more

Кои проблеми може да бидат рани знаци на автоимуна болест?

Read more

Јадете ги често: Тиквичките ги штитат срцето, видот и цревата

Сезоната на тиквички почнува кон крајот на пролетта и почетокот на летото, кога најмногу се берат.
Read more

Што се случува кога пиеме кафе на празен стомак?

Read more
play_arrow

Најдобри опции за појадок за луѓе над 40 години

Познато е дека здравата исхрана е клучна за управување со тежината. Појадокот, кој често се нарекува најважниот оброк во денот, може значително да влијае на нашиот метаболизам и нивото на енергија.
Read more

Лекар советува каков чај да пиете за намалување на крвниот притисок

Многу луѓе сакаат да пијат чај, а некои го пијат како замена за кафе, имајќи предвид дека многу чаеви содржат значително помалку кофеин.
Read more

6 знаци дека внесувате премногу сол

Тешко е да се замисли дека солта, еден од најпопуларните и најчестите зачини што се користат ширум светот, не се додава во повеќето јадења.
Read more

Кога е најдобро да појадувате за здраво срце?

Read more

Што да очекувате кога ќе прекинете да ги земате апчињата за контрацепција?

Read more

Во пржените јајца додадете спанаќ - имунитетска бомба

Сите знаат дека јајцата се многу корисни за организмот, а доколку сте го гледале цртаниот филм за морнарот Попај, јасно ви е дека спанаќот е еден вид „бомба“ за здравјето.
Read more

Најдобрите замени за месо: Здрави протеини од растително потекло

Главниот мит и заблуда во вегетаријанската исхрана е дека растителните протеини не се толку хранливи и корисни како оние од животинско потекло.
Read more