Здравје

Усните можат да бидат одличен показател за вашето здравје, па затоа е многу важно да ги следите промените на нив. Некои промени можеби се безопасни, но најдобро е да се направи превентивен преглед.

Јадењето повеќе овошје и зеленчук може да помогне во намалувањето на крвниот притисок, но еднo полно со хранливи материи се издвојува од останатите.

Окупирани од секојдневните проблеми и бурното темпо, луѓето често забораваат да размислуваат за себе и за своето здравје и често ги игнорираат суптилните знаци со кои телото сака да им каже да забават.

Протеините се суштински макронутриент кој му е потребен на нашето тело и го користи во големи количини.

Губењето на апетит кај децата може да ги загрижи повеќето родители.

Многумина од нас уживаат да грицкаат доцна навечер пред телевизор. Сепак, постојат намирници кои никако не смеете да ги јадете навечер бидејќи ќе ви го расипат сонот.

Некои видови на рак може да биде многу тешко да се забележат бидејќи покажуваат многу малку или никакви симптоми во раните фази на болеста.

За многу луѓе, шолја кафе стана утрински ритуал без кој никогаш не го започнуваат денот.

Зборот „диета“ многумина погрешно го сфаќаат само како привремен режим на исхрана за губење или добивање килограми, а всушност го опфаќа начинот на исхрана, неопределено со временски период.

Тешко е да се замисли да се започне денот без шолја кафе, но трудниците треба да бидат внимателни бидејќи, според ново истражување, кофеинот може негативно да влијае на детето.

Преработената и пржената храна, особено месото, предизвикуваат воспаление на црниот дроб, крвните садови и зглобовите, што резултира со проблеми со кожата, метаболизмот и зголемување на телесната тежина.