Виолетов рај - смуди што го чисти телото од лоши бактерии
За здрав организам важно е да внесувате балансирана количина на кисели и алкални намирници во вашата исхрана. Современата исхрана главно се состои од храна што создава киселини во телото.
Благодарение на модерната технологија, времето на готвење денес е значително скратено, особено ако станува збор за едноставни рецепти и храна на која не ѝ треба многу термичка преработка.
Доколку немате инспирација за ручек, подгответе тестенини со тиквички. Заборавете на бешамелот, згуснете ги компирите и комбинирајте состојки - без млеко и брашно.
За да се храните поздраво, а сепак да го задржите вкусот на храната што ја сакате, треба да ги примените овие неколку трикови за да продолжите да уживате во храната, но на многу поздрав начин.
Лимонот е богат со витамин Ц, а неговиот сок благотворно делува на нашиот организам. Посебно пријатна, лимонадата е наједноставниот освежителен пијалак што може да го подготвувате секој ден во лето.