Фит

play_arrow

Што ќе се случи ако не јадете ништо цели седум дена?

Многу луѓе пробале да постат, од здравствени и од религиозни причини. Некои со постепено намалување на процентот на маснотии и продукти од животинско потекло, а други со периоди во денот во кои не внесуваат никаква храна или пијалоци.
Read more

Неверојатна трансформација на 74 години: Ако можам јас, можете и вие

Никогаш не е доцна да почнете со вежбање и здрава исхрана, доказ за тоа е 74-годишната Џоан Мекдоналд, која со вежбање почнала во последните две години.
Read more
play_arrow

Пет утрински навики со кои побрзо ќе слабеете

Експертите од Gravity Transformation - Fat Loss Experts советуваат да ги усвоите овие пет утрински навики со кои побрзо ќе слабеете, ќе топите маснотии и ќе ја одржите саканата тежина.
Read more
play_arrow

Што треба да правите по секое вежбање за да стопите двојно повеќе масни наслаги?

Редовно вежбате и внимавате на исхраната, но сакате да видите резултати побрзо?
Read more
play_arrow

Најдобри вежби за стомачни мускули, научно докажано

Во вашите напори за одржување на формата и здраво билдање мускули сигурно сте слушнале, прочитале и виделе сѐ и сешто.
Read more
play_arrow

10 вежби за слабеење кои секој може да ги прави дома

Вашите напори за слабеење можеби беа попречени од избивањето на пандемијата и затворањето на теретаните. Иако салите за вежбање пак се отворени, можеби уште не сте подготвени да влезете таму.
Read more
play_arrow

Здрав предизвик: Како да ја убиете зависноста од шеќер?

Научете како да се ткажете од шеќер и да ја убиете вашата зависност од шеќер. Ќе се зачудите што ќе се случува во вашето тело во наредните 30 дена ако прекинете да внесувате шеќер веднаш.
Read more
play_arrow

Дали јаболковиот оцет помага за слабеење?

Сигурно сте слушнале нечие позитивно искуство дека пиењето јаболков оцет помага во напорите за слабеење.
Read more
play_arrow

Што треба да пиете ако сте го почнале процесот на слабеење?

Напорите за слабеење најчесто почнуваат со намалувањето на бројот на внесени калории, а тоа значи внимавање на исхраната.
Read more
play_arrow

Предлог за 10-минутно утринско вежбање

Роуан Роу има предлог за утринска рутина на вежбање без одење во теретана.
Read more
play_arrow

Едноставни вежби за нозе за почетници

Во новото видео, Памела Рајф ќе ви покаже одлични вежби за нозе. Вежбите се лесни, со намален интензитет и со паузи, така што се одлични доколку сте почетник. Може да ги практикувате во домашни услови. 
Read more
play_arrow

Зошто некои луѓе се дебелеат, а други не?

Како и зошто се дебелееме? И зошто некои луѓе се дебелеат брзо и тешко слабеат, додека други не се дебелеат и без проблеми си симнуваат вишокот килограми ако воопшто ги „качат“?
Read more
реклама

Пет розови фламинга во посета на Преспанското Езеро

Read more

Кога кај нас вака: Велосипедска патека долж брегот во Турција, #НаТочак апелира за вакви промени и во Македонија

Read more

Приведен малолетникот кој потпалуваше шума на Tik-Tok

Read more

Костовски: Правдата за стечајот на „Еуростандард банка“ ќе ја барам надвор од земјата

Read more