Фит

play_arrow

Што ви се случува во телото кога вежбате?

Покрај разградувањето на мускулното ткиво и согорувањето на маснотиите, вежбањето поттикнува куп промени да се случат во вашето тело.
Read more

6 лоши навики поради кои предвреме стареете

Никој не сака да изгледа постаро од своите години, но скоро сите правиме најмалку една работа што прави да старееме предвремено.
Read more

Диета на руските балерини: За 7 дена се слабее до 5 килограми

Ако сакате да изгубите тежина, можеби ќе ве интересира диета специјално дизајнирана за руските балерини.
Read more

Како да препознаете дали сте навистина гладни или само стрвни?

Кога ќе почувствувате ненадеен нагон да јадете храна, како навистина да знаете дали сте гладни или само сте се настрвиле и ви се грицка нешто?
Read more
play_arrow

Речиси магичен пијалак за слабеење согорува масти додека спиете

Многу луѓе често бараат брз начин да ослабат, а сега се чини дека тоа би можеле да го направат додека спијат.
Read more
play_arrow

Вежба со која ќе топите масти и кога спиете

Кога мислиме на вежби за сила кои согоруваат калории, најпрво би можеле да помислиме на интензивно кардио.
Read more

Четири намирници кои всушност ви помагаат да изгубите тежина

Одржувањето здрава тежина и управувањето со нивото на шеќер во крвта се клучни за целокупната благосостојба, особено додека се движиме низ различните фази од животот.
Read more

Пијте го пред спиење: Напиток што го намалува шеќерот и помага при слабеење

Овој напиток можете брзо и лесно да го направите сами, а експертите велат дека една чаша дневно помага за слабеење и намалување на шеќерот во крвта.
Read more

Истражување покажа колку време е потребно за да се забележат резултати од вежбањето

Една нова студија спроведена во Соединетите Американски Држави наведува дека на просечниот човек му се потребни речиси два месеца за да забележи резултати од вежбањето.
Read more

Спанаќот е тајната на брзото и ефикасно слабеење

Процесот на слабеење е често напорен, но стручните совети се секогаш корисни.
Read more

Методот за слабеење 2-2-2 ветува големи промени за само три недели

Методот за слабеење 2-2-2 стана вирален на социјалните мрежи. Откриваме на што треба да внимавате кога го применувате.
Read more

Две неочекувани грешки при готвење придонесуваат за дебелеење

Готвењето дома може да биде фантастичен начин да контролирате што јадете и да одржувате здрава исхрана.
Read more
реклама

Чистка во Грција: Панично се собираат чадори и маси од плажите

Read more

Убиен 31-годишен припадник на АРМ по приватна расправија

Read more

Земјотрес во Скопје

Read more

По 14 години изградба Путин го отвори автопатот меѓу Москва и Санкт Петербург

Read more