фит

Колку треба да вежбате за да слабеете или да билдате мускули?

Read more

Како да бидете фит без да се препотувате од вежбање?

Дали би сакале да бидете фит без да вежбате? Дали сте од оние кои не ги сакаат теретаните, ниту сакаат да ги издвојат саботните утра за трчање или планинарење?
Read more

Зависност од вежбање навистина постои, еве како да ја препознаете

Зависноста од вежбање е проблем за кој малку се обрнува внимание, а често се смета за позитивна навика. Но, исто како и секоја зависност, па и оваа може да прерасне во нездрава појава.
Read more

Неколку фитнес трикови што ќе ве одржат во форма

Истражувањата покажале дека жените вежбаат помалку од мажите.
Read more
реклама

Зачин што секојдневно го користиме го зголемува ризикот од рак на желудникот

Read more

Храна што треба да ја јадете за здрави црева и рамен стомак

Read more

Кој е најбрзиот начин без лекови да го спуштите високиот крвен притисок?

Read more

Зошто никој не сака да војува против Швајцарија?

Read more