Лесни и вкусни рецепти со авокадо

Авокадото е една од најхранливите и најздрави намирници, особено е важно да биде присутна во исхраната на бебињата и децата поради хранливите материи. Богато е со витамини и минерали како железо, бакар, магнезиум. Содржи омега-3 масни киселини и незаситени масти кои го зголемуваат добриот холестерол во крвта.

Во ова видео ќе погледнете неколку лесни и  вкусни рецепти со авокадо кои може да ги комбинирате по сопствен вкус, а некои од нив да ги адаптирате и за најмалите.