вежбање

Колку напорно треба да вежбате за да добиете мускули?

Преовладува мислењето дека оној кој вежба до исцрпување добива најдобри резултати. Но, дали е навистина така? Не баш...

Научно докажано: Овие навики и вежби се добри за мозокот

Сите знаеме дека вежбањето е одлично за психофизичкото здравје, но тим научници тврдат дека е добро и за нашиот мозок.

Што ќе се случи доколку вежбате цел месец стомачни?

И во домашни услови постојат одлични начини за да ги затегнете вашитое стомачни, макар и со само 5 минути вежбање во денот.

Брзи утрински вежби за топење маснотии

Крис Херија нуди утринска програма во времеметраење од само 7 минути со која можете во домашни услови да топите маснотии.

Ископана човечка коска во дворот на Клиничкиот центар во Скопје

Заборавете на броењето чекори: Како качувањето по скали влијае на вашето тело

Зошто оревите се чуваат во замрзнувач?

Мартин Фримен проговори за секс сцената со 30 години помладата Џена Ортега