4 здрави рецепти за паста
Вкусни, а лесни за приготвување, рецептите за паста токму затоа и се популарни.
Доколку не се претерува, пастата може лесно да се вклопи и во било која диета. Иако е тестеста храна, во комбинација со зеленчук и овошје може дури и да помогне го губењето на килограми.
Пробајте да користите интегрална паста, дури е и повкусна од обичната, а е далеку поздрава. Доколку користите купечки сосови, внимајте на нивната калорична вредност.
Без разлика дали рецептот вели шпагети, можете да користите вид на паста по желба како макарони, фузили, џемели, њоки, пене, ригатони, тортиљони, итн.
