Целосен тренинг за грбни мускули

Ако сте посветени на дефинирање и одржување на тонусот на мускулите, треба да имате добар план на вежбање. Ејбел Албонети е фитнес инструктор кој подготви туторијал со целосен тренинг за дефиниција на грбните мускули.