Во сексот најважно е да се опуштите и да имате целосна доверба во партнерот, односно партнерката.
Исто така многу е важно да бидете имагинативни и да не дозволите сè да се претвори во рутина.
Лиза Свит, авторка на книгата „365 секс пози - нов начин да имате одличен секс секој ден“, предлага две пози кои гарантираат огромно задоволство и за двајцата партнери.
Катапулт е варијанта на позата „обратна каубојка“ и во оваа позиција мажот седи на подот, со грбот потпрен на ѕид. Неговите нозе се раширени во форма на буквата V, а жената му е завртена со грб и со клекнување се спушта во неговиот скут.
Таа со рацете се потпира на подот и се оттурнува, а мажот ѝ помага држејќи ја за колковите. Лиза Свит тврди дека оваа поза им овозможува на жените да доживеат повеќекратни оргазми.
Свит предлага во оваа поза мажот одвреме-навреме да „ѝ пружи рака“ на партнерката, односно, бидејќи има лесен пристап, да ѝ го стимулира клиторисот или аналниот отвор, согласно преференците на двајцата сексуални партнери.