Многумина сметаат дека лубеницата е совршено освежување во било кое време од денот, но за жал науката го тврди спротивното. На страна фактот што лубеница доцна навечер ќе ве тера на мокрење, таа делува и како диуретик.
Наместо да се одморите и здраво да се наспиете, лубеницата ќе ве држи будни бидејќи тешко се вари. Денот ќе ви биде мачен, што од болката во стомакот, што од ненаспаност.
Лубеница наутро па сѐ до ручек е идеална како ужина и нискокалорична закуска за оние кои се на диета бидејќи 700 грама лубеница имаат само 184 калории.