Внимавате здраво да се храните и броите калории во оброците во текот на денот? Подготвувањето на здрави и нискокалорични оброци не мора да биде напорно.
Брзиот начин на живеење не треба да биде изговор за лоша исхрана. Со овие рецепти ќе имате избор на здрави, брзи и вкусни оброци што се нискокалорични, а ќе ви ја дадат потребната доза хранливи состојки и енергија во текот на денот.
Дел од рецептите се за неколку оброци, па може да ги чувате зготвените јадења во фрижидер за неколку дена потоа.
Економично и нискокалорично!
