Дваесеттите се време кога постои најголема веројатност за секс во тројка, секс со личност од ист пол, многу секс без обврски, додека средината на четириесеттите години е врв на женското сексуално задоволство.
Како и повеќето нешта, сексот се подобрува со текот на времето, вели секс-експертката Трејси Кокс.
Во нејзината книга „Одличниот секс започнува во педесеттите години“, Трејси (58) ги открива различните фази од нејзиниот љубовен живот и како може да се ужива во сексот на која било возраст.
20-ти години - експериментирање
„Се сеќавам на дваесеттите години како вртоглава мешавина на слобода и несигурност. Раскинав со мојот долгогодишен дечко со кого дури и се верив на мојот 21-ви роденден. По раскинувањето, решив да останам сама некое време. Имав силен сексуален нагон и многу фантазии, но не делував по тоа прашање“, вели таа.
Дваесеттите се времето кога постои најголема веројатност за секс во тројка, секс со личност од ист пол и многу секс без обврски, тврди Трејси и вели дека од друга страна има многу несигурност.
„Во тие години, сме повеќе фокусирани на изгледот и помалку на задоволството“, вели таа.
Кокс порачува да ги игнорираме ограничувањата. Во ред е ако не сакате да спиете со многу луѓе и да експериментирате. Поставете свои правила и не обидувајте се да се држите до оние што не ви одговараат. Ако ви треба повеќе време за да постигнете оргазам, користете сексуални помагала за да ги изедначите задоволствата. Совршени тела не постојат. Да се биде добар во кревет не значи да се има одлично тело, туку да се има ентузијазам. Ако се чувствувате лошо после сексот, спиете со погрешна личност.
30-ти години - возбудливо и исцрпувачки
„Се омажив за мојот прв сопруг во раните триесетти години. Тоа беше моја прва средба со долготрајна и моногамна врска“, вели таа, додавајќи дека бракот како таков не ѝ се допаѓа. Го сакала својот сопруг, но не ѝ се допаѓал фактот дека нивната иднина била однапред испланирана и помислата дека никогаш повеќе нема да спие со други.
„Се разведов и амбициозно се посветив на мојата кариера. Во триесеттите години, паровите ја доживуваат најголемата сексуална закана – децата“, вели таа.
Сепак, има сексуални бонуси, како што вели таа, повеќето луѓе во овие години се посигурни и подобро го познаваат своето тело. Иако некои жени се мачат да постигнат оргазам во дваесеттите години, повеќето го постигнуваат на оваа возраст едноставно затоа што се поискусни и подготвени да побараат од партнерот да ги задоволи.
Партнерите не читаат мисли. Давајте повратни информации за тоа што ви се допаѓа и што не ви се допаѓа. Престанете да се каете за сексот што го имавте на почетокот на врската.
Телата не се создадени да останат во таа страсна фаза наполнета со хормони. Не е работа на вашиот партнер да ве расположи за секс, ваша е. Откријте што точно се вашите „тригери“ и посегнете по нив. Прочитајте нешто секси и охрабрете се.
Во ред е да престанете да имате секс одвреме-навреме.
Многу парови воопшто не практикуваат секс во првите две години од животот на детето, и тоа е нормално. Договорете пауза и никој нема да полуди мислејќи дека тоа е трајна одлука.
40-ти години - пресвртница
„Влегов во четириесеттите години чувствувајќи се фантастично. Имав личен тренер, патував, промовирав книги и ми се додворуваа мажи двапати помлади од мене“, вели таа, додавајќи дека на 45 години тоа ѝ здодеало. Сакала сериозна врска со некој позрел.
Ова е исто така период од животот во кој многу незадоволни жени се разведуваат од своите први сопрузи. Неколку студии покажаа дека средината на четириесеттите години е врв на сексуалното задоволство на жените, сѐ додека го имате вистинскиот партнер.
Одеднаш сте подготвени за работи што претходно би ги одбиле: играње улоги, игри со врзување, секс играчки, дури и секс забави. Сфаќате дека животот е краток, што ве прави поотворени за нови сексуални авантури.
„Нека оргазмот не биде единствената цел што треба да ја постигнете што е можно поскоро. Можете сами да го постигнете, а времето поминато со партнерот е многу повеќе од само оргазам. Спонтаниот секс е преценет. Мора да го планирате сексот. Ако не создавате соодветни услови за сексот да се случи во долги врски, на крајот ќе го имате само на родендени и годишнини. Најлесен начин да ја зголемите желбата за секс е да го имате што е можно повеќе“, советува таа.
50-ти – полн погодок
„Кога наполнив 50 години, две години по менопаузата, мојот сексуален нагон нагло опадна. Но, немав идеја дека мојот живот наскоро ќе се промени на подобро. Во тоа време, го запознав вториот сопруг, Мајлс, љубовта на мојот живот“, вели таа и додава дека желбата повторно ѝ се вратила, бидејќи чувствувала љубов и страст „во истиот пакет“.
Менопаузата е предизвик за сите нас, но ние сме пообразовани од било кога и можеме да го претвориме во своја корист.
„Сексот може да биде подобар во средна возраст, бидејќи жените конечно се релаксираат. Децата пораснаа, сте направиле кариера или го забавувате темпото, повеќето од нас се во подобра финансиска позиција и имаме време и енергија да се фокусираме на себе. Сексот е помалку фокусиран на пенетрација, тој е побавен и еротски “, вели Кокс.
