Свртевте нов лист и решивте да вежбате и да живеете поздраво. Дали знаете дека исхраната игра голема улога во остварувањето на овие цели?
Ако не знаете што треба да јадете пред тренинг, информирајте се затоа што тоа влијае на вашите резултати.
Погледнете го видеото.
